"Zoberme si 80-kilového človeka. Keď sa rozbehne rýchlosťou 12 km/h, na jeho kĺbový aparát (členok, koleno, bedro) pôsobí 2,5-násobok hmotnosti, čiže 200 kíl. Pri akcelerácii a plnom šprinte na 20 metrov a následnej decelerácii (prudkom brzdení) je kolenný kĺb vystavený až 6-násobku hmotnosti nášho tela, čo je pri rovnakom príklade 480 kíl. Sú to extrémne sily, ktorým musí náš pohybový aparát odolávať. Ľudia si to vôbec neuvedomujú a málo rozmýšľajú nad fyzikálnymi zákonitosťami pohybu."